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【自己嫌悪ママ必見】“叱る=愛情”になる伝え方 〜声かけ例〜

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こんにちは!
まーちゃん先生です🌱

今日は前回の続き
「“叱る=愛情”になる伝え方〜声かけ例〜」
をまとめました!


・ついキツイ言い方をしてしまう

・イライラしながら叱って疲れる

叱っているのに伝わらない

そんな方は
ぜひチェックしてみてくださいね!

目次

叱り方のコツ

叱り方には3つのコツがあります。

  1. 行動にフォーカスする

    ✖「なんであなたはいつも散らかすの!」

    ◎「おもちゃは投げないよ。箱に戻そうね」


    「なんで〇〇するの」って
    叱り文句としてよくありますが
    子どもからしたら
    「だってやりたかったんだもん」
    が答えです😂

    子どもの人格や気持ちは否定せず
    行動に注目しましょう。


  2. 短く・具体的に伝える

    ✖「椅子に立ったら危ないでしょ!やめなさい!」

    ◎「落ちたら怪我するから、座ろうね」

     なぜ
     どうして欲しいのか

     を一言で伝えましょう。

  3. 気持ちを言葉にする

     ◎「もっと遊びたかったんだね」
      「悔しい気持ちになったね」
     
    1、2の後に
    子どもの感情に寄り添う言葉をかけると
    「ママはわかってくれてる」と
    安心します。

伝える姿勢も大事


伝える時のこちらの態度として…

止まって目を見て伝える


何かしながら伝えても
子どもには響きません

保育士の時は
何もない静かな部屋に移動して
伝えていたこともありました。

話を聞ける環境で
真剣に伝えること

大事です!


関わり+〇〇でストレス激減!

叱る前や後に
やってほしいことがあります。

それは
環境を整えること


・子どもがこんな行動をして
 叱ることになりそうだな…
 (予想)

・こんなことで叱ったな
 (結果)


予想と結果から
環境を見直して

叱る場面そのものを
減らしましょう



・危ないものは手の届かない場所に置く
・触ってほしくないものは片付けておく


これは基本ですが


例えば…

テレビを見ながら食べたがって
食事が進まず
「ちゃんと食べなさい!」
と叱った

こんな場面があったら
どんな環境を整えたらいいと思いますか?



・食事する時、椅子の向きを
 テレビが見えない方にする
・テレビを布で覆う
などができそうですよね。


関わりだけでは限界がありますし
母、疲れます😂

子どもにとっても
叱られるより褒められる方が
いいですよね!

何度も出てきますが
環境、ほんっと大事です!

叱る=愛情に

・叱り方
・伝える時の姿勢
・環境

この3つのどれか1つでもいいので
今日から意識してみてください!


毎回意識するのは難しいかもしれませんが

「子どもの行動に注目できた」
「今日は子どもの気持ちを言葉にできた」

1日1回
そう思えたら

ママの心もラクになるはずです🌼

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